Muutama "lupauskin" isännän kanssa ollaan tehty, jotta ei vallan meidän terveys rapistuisi:
- ensi jouluun mennessä kumpikin on laihduttanut ainakin - 15kg, emäntä voisi pudottaa jopa - 20 kg
- ainakin tammikuu on jälleen lihaton, eli emme syö punaista lihaa ja miksipä ei tuota lihatonta kautta voisi pitää koko vuoden, kalaa ja kanaa saa syödä
- käymme vähintään 5 päivänä viikossa kävelylenkillä
- herkuttelua vähennetään, tilalle terveellisempiä herkkuja, hedelmiä ja vihanneksia :)
Toivotaan kaikille terveyttä ja onnea tähän vuoteen !!
Olkoon tämä vuosi parempi kuin viime vuosi !!
Kommentit
Lähetä kommentti
Kiva kun kävit kommentoimassa :)